Danielle NICOULEAU
  • Qu'est-ce que le Coaching ?

 

Le Coaching c’est la discipline qui consiste à vous accompagner

dans votre processus de changement en optimisant

vos talents et aptitudes, dans l'adaptation à une nouvelle

situation et la résolution de ses difficultés.

Le Coaching vous aide à vous fixer des objectifs et à les atteindre.

 

 

  • Le Coaching n’est pas :

 

- une psychothérapie , une analyse

- un conseil : le coach vous aide à trouver des solutions mais « ne fait pas à votre place ». Le coach vous permet d’être le « cocher » de votre vie

- une supervision ou un jugement de vos actions : le coach est neutre et sans jugement

 

 

 

  • Avoir recours à un coach c’est s’autoriser à :

 

- s’engager dans une démarche de changement

- s’aider à décider

- mettre en avant ses talents, ses compétences,

- développer ses idées positives, son potentiel créatif

- augmenter sa confiance, clarifier et atteindre ses objectifs

- améliorer ses relations en communiquant mieux

- devenir autonome et l’auteur de sa propre vie

 

 

  • Comment se déroule une séance de Coaching ?

 

- chaque séance dure 1 heure et se déroule en face à face au cabinet du coach ou dans certaines circonstances par téléphone ou par échanges de mail (voir feed back).

- le Coaching est une démarche de courte durée : entre 4 et 10 séances environ. Entre les séances, des actions et objectifs réalistes sont proposés par le coach afin d’améliorer le processus d’accompagnement.

 

 

  • TARIFS :

 

Séance individuelle de 1 heure 60 €

 

 

Danielle Nicouleau est l'auteur de :

 

"Coachez-vous, vous-même !"

  Editions Presses du Midi : 21 €